Sol & Kol guidar

Spara energi hemma

Den billigaste kilowattimmen är den du aldrig använder. Här är åtgärderna som brukar ge mest i en svensk villa eller lägenhet, och en kalkylator som visar vad dina apparater kostar per år.

Fakta i korthet

  • En grad lägre inomhustemperatur minskar uppvärmningsbehovet med ungefär 5 procent.
  • Uppvärmning och varmvatten står för den största delen av energin i de flesta småhus.
  • Effekt (watt) gånger tid (timmar) ger energi (wattimmar). 1 000 Wh är 1 kWh.

Börja med värmen

I ett eluppvärmt småhus går oftast mer än hälften av elen till uppvärmning och varmvatten. Det är därför där de stora besparingarna finns.

  • Sänk en grad. Att gå från 22 till 21 grader märks knappt men minskar uppvärmningsbehovet med runt 5 procent.
  • Sänk där ingen är. Förråd, gästrum och hall behöver inte samma temperatur som vardagsrummet.
  • Täta först. Tätningslister i fönster och dörrar kostar några hundralappar och minskar drag och värmeförluster.
  • Se över ventilationen. Rena filter och rätt inställda don ger bättre luft och lägre förluster.
  • Byt värmekälla. Har du direktverkande el eller oljepanna kan en värmepump minska energin för uppvärmning kraftigt. Se guiden om värmepumpar.

Varmvatten: duschen är den stora posten

En dusch med vanligt munstycke använder runt 10–12 liter vatten i minuten, och det mesta ska värmas. Ett snålspolande munstycke och några minuter kortare duschar ger direkt effekt. Kontrollera också att varmvattenberedaren är inställd på en rimlig temperatur, men inte under 60 grader i beredaren, eftersom det ökar risken för legionella.

Vad kostar dina apparater per år?

Effekten står oftast på typskylten eller i manualen. Ändra raderna eller lägg till egna.

Förbrukning per år–
Kostnad per år–
Största posten–
Kalkylen räknar effekt × timmar per dag × dagar per år. Apparater med termostat, som kyl, frys och element, går inte på full effekt hela tiden, så ange ungefärlig drifttid.

Hushållsel som smyger iväg

ApparatTypisk sparåtgärd
BelysningLED-lampor drar en bråkdel av vad glödlampor och halogen gör.
Kyl och frys+4–5 °C i kylen och −18 °C i frysen räcker. Frosta av frysen regelbundet.
TvättFulla maskiner på 40 grader i stället för 60 räcker för det mesta.
TorktumlareTorka ute eller på ställning när det går. En värmepumpstumlare drar mindre än en kondenstumlare.
StandbyGrenuttag med strömbrytare för tv-hörnan och datorn.
MatlagningLock på kastrullen och vattenkokare för att värma vatten.
Elmätare i ett hus

Följ din förbrukning

De flesta nätbolag visar din förbrukning per timme på Mina sidor eller i en app. Titta på förbrukningen en natt när alla sover. Den visar husets grundlast, alltså det som alltid är igång. En hög grundlast kan avslöja en gammal frys, en cirkulationspump eller golvvärme som står på i onödan.

Har du timprisavtal kan du också flytta förbrukning till billiga timmar. Det minskar inte energin, men kostnaden. Läs mer om smart styrning.